Ritmo circadiano: como ele influencia seu sono?
O ritmo circadiano é um ciclo natural de 24 horas que regula o sono e diversas funções do corpo. Ele age como um relógio biológico […]
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A síndrome da cabeça explosiva é um distúrbio do sono caracterizado por uma sensação auditiva abrupta e intensa, como um estrondo, explosão ou barulho de […]
A clinofilia é o termo utilizado para descrever o hábito excessivo de permanecer deitado na cama, mesmo sem necessidade fisiológica. Essa condição pode estar associada […]
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O conceito de usar um colchão no chão tem se popularizado entre adeptos do minimalismo, da economia doméstica e até daqueles que buscam uma nova […]
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Você sabia que é possivel ter orgasmos durante o sono, que é muito comum você gozar enquanto dorme? De acordo com o site Sleep Foundation, […]