Você sabia que é possivel ter orgasmos durante o sono, que é muito comum você gozar enquanto dorme?
De acordo com o site Sleep Foundation, existem vários nomes para este fenômeno e alguns apelidos.
E são elas:
- Sexsomnia
- Polução noturna.
- Sonhos molhados.
O orgasmo durante o sono é um fenômeno intrigante e cercado de curiosidade.
Para muitos, essa experiência pode parecer incomum ou até misteriosa, mas é mais comum do que se imagina.
Neste artigo, vamos explorar os principais mitos e verdades sobre o orgasmo noturno, também conhecido como “sonho molhado”
Além disso, desmistificaremos algumas crenças populares e explicaremos o que a ciência tem a dizer sobre o assunto.
Mitos sobre o Orgasmo Durante o Sono
Mito 1: Apenas Homens Têm Orgasmos Durante o Sono
Esse é um dos mitos mais comuns.
Embora seja verdade que os homens, especialmente adolescentes e jovens adultos, são frequentemente associados aos chamados “sonhos molhados”, as mulheres também podem experimentar orgasmos durante o sono.
A diferença é que, enquanto os homens podem ter uma ejaculação visível, o orgasmo feminino durante o sono muitas vezes passa despercebido.
Estudos mostram que tanto homens quanto mulheres podem alcançar o clímax enquanto dormem, sem a necessidade de estimulação física direta. Portanto, a ideia de que apenas homens experimentam orgasmos noturnos é completamente falsa.
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Mito 2: O Orgasmo Durante o Sono Acontece Apenas em Pessoas Jovens
Outro mito que persiste é o de que apenas os jovens têm orgasmos noturnos. Embora os adolescentes tenham mais chances de vivenciar esse fenômeno, ele pode ocorrer em qualquer fase da vida.
Conforme envelhecemos, a frequência desses episódios pode diminuir, mas isso não significa que adultos não possam experimentá-los.
Em outras palavras, orgasmos durante o sono não são exclusivos de nenhuma faixa etária, mas podem ocorrer em qualquer momento da vida, dependendo de fatores como níveis hormonais e padrões de sono.
Mito 3: Quem Tem Orgasmos Durante o Sono Está Sonhando Com Sexo
Esse é um equívoco bastante difundido.
Muitas pessoas acreditam que os orgasmos noturnos estão sempre ligados a sonhos eróticos ou fantasias sexuais.
Embora isso possa acontecer, nem todos os orgasmos durante o sono estão diretamente associados a sonhos sexuais.
O orgasmo noturno pode ser resultado de uma combinação de estímulos fisiológicos e emocionais que ocorrem durante o sono REM, a fase do sono em que o cérebro está mais ativo. Isso significa que, mesmo que o sonho não seja explicitamente sexual, o corpo pode responder de maneira semelhante.
Verdades sobre o Orgasmo Durante o Sono
Verdade 1: O Orgasmo Durante o Sono é Natural e Saudável
Muitas pessoas se sentem constrangidas ou até culpadas por experimentarem orgasmos durante o sono, mas é importante saber que isso é completamente natural. O corpo humano é projetado para responder a estímulos de várias maneiras, mesmo durante o sono. Os orgasmos noturnos são uma resposta fisiológica normal, e não há nada de errado em vivê-los.
Na verdade, alguns especialistas sugerem que esses orgasmos podem ser uma forma do corpo liberar tensões sexuais ou equilibrar os hormônios. Eles podem até contribuir para o bem-estar sexual, ajudando a manter uma vida sexual saudável e equilibrada.
Verdade 2: O Orgasmo enquanto dorme Ocorre Mais em Certas Fases do Sono
Os orgasmos noturnos geralmente acontecem durante a fase REM (Rapid Eye Movement) do sono. Esta fase é caracterizada por uma intensa atividade cerebral, na qual ocorrem a maioria dos sonhos. Durante o sono REM, o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais aumenta, o que pode contribuir para a excitação sexual e, eventualmente, levar ao orgasmo.
Esse aumento na atividade fisiológica, combinado com sonhos vívidos e emoções intensas, pode desencadear o clímax, mesmo sem uma estimulação externa.
Verdade 3: Tanto Homens Quanto Mulheres Têm Respostas Físicas Durante o Sono
Outro fato interessante sobre o sono REM é que, durante essa fase, tanto homens quanto mulheres experimentam respostas físicas relacionadas à excitação sexual. Nos homens, isso pode ser observado por meio da ereção peniana, enquanto nas mulheres pode ocorrer a lubrificação vaginal. Essas respostas são naturais e ocorrem independentemente do conteúdo dos sonhos.
Portanto, o orgasmo durante o sono é uma resposta física ao estado natural do corpo durante o sono REM. Isso também explica por que muitas vezes não lembramos desses episódios ao acordar.
Por Que o Orgasmo Durante o Sono Ocorre?
Embora ainda não haja uma explicação definitiva, muitos especialistas acreditam que o orgasmo durante o sono está relacionado a uma combinação de fatores hormonais, psicológicos e fisiológicos.
Durante a fase REM, o corpo entra em um estado de excitação aumentado, o que pode resultar no orgasmo, mesmo sem estímulos conscientes.
Outro fator que contribui para esse fenômeno é a redução do controle consciente sobre o corpo.
Enquanto estamos acordados, muitas vezes suprimimos impulsos e emoções, mas durante o sono, especialmente na fase REM, o cérebro pode liberar essas barreiras, permitindo que o corpo reaja de maneiras mais espontâneas.
Ter Orgasmo enquanto durmo é Prejudicial?
Ao contrário do que alguns possam pensar, o orgasmo durante o sono não é prejudicial. Na verdade, ele é considerado uma parte normal da função sexual humana. No entanto, algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis ou confusas após experimentar esse fenômeno, especialmente se ele for frequente ou ocorrer de maneira inesperada.
Se isso causar preocupação ou interferir no sono, é sempre uma boa ideia consultar um médico ou especialista em distúrbios do sono. Em geral, no entanto, os orgasmos noturnos não indicam nenhum problema de saúde e podem ser vistos como uma resposta fisiológica saudável do corpo.
Conclusão
O orgasmo durante o sono, embora rodeado de mitos, é uma experiência natural e comum tanto para homens quanto para mulheres.
Ele pode ocorrer em qualquer fase da vida e não está necessariamente ligado a sonhos eróticos.
Entender que esse fenômeno faz parte da resposta normal do corpo pode ajudar a reduzir o estigma e a confusão em torno dele.
Se você ou alguém que você conhece experimenta orgasmos durante o sono e deseja entender mais sobre o fenômeno, lembre-se de que isso é algo natural.
No entanto, se houver dúvidas ou preocupações, consultar um profissional de saúde pode trazer mais clareza e tranquilidade.
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Fontes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10807804/
https://www.sleepfoundation.org/parasomnias/sexsomnia