Mentiras sobre colchão
Você sabe quais são as 5 principais mentiras sobre colchão no mercado brasileiro? Devido à polemica do nosso post no dia da mentira sobre as […]
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Descubra se dormir pelado faz bem?
Como muita “páginas” de saúde e dicas nas redes sociais, postam este tipo de conteúdo, muitos leitores nos perguntam sobre dormir pelado. Embora nenhuma destas […]
Colchão que não esquenta, Veja os melhores do Brasil
Com as temperaturas batendo recorde, muita gente nos perguntam sobre colchão que não esquenta, vem com a gente que selecionamos alguns colchões para dormir bem […]
O que é colchão na caixa?
Colchão na caixa é um colchão que é embalado à vácuo e enrolado e colocado dentro de uma caixa para o transporte. Neste tipo de […]
O que acontece quando você dorme?
Você sabe o que acontece quando você dorme? “Quando você cai no sono, dentro de um minuto, notáveis mudanças começam a afetar seu corpo e […]
Quanto sono precisamos?
Quando se trata de sono, todos já ouviram falar do famoso ditado: “8 horas para dormir, 8 horas para trabalhar e 8 horas de lazer.” […]
Colchão direto da fábrica, será que é verdade?
Você leitor já deve ter reparado que a maioria das lojas de colchões tem o anúncio de colchão direto da fábrica? O que significa? Será […]
O Sono dos Justos, o que significa?
O sono é um aspecto fundamental da vida humana, uma necessidade que transcende culturas e fronteiras e o sono dos justos esta em evidência. O […]
Colchão de maconha, existe?
Uma pergunta feita pelos meus seguidores no Instagram é sobre colchão de maconha, ele existe? Fomos pesquisar sobre o assunto que esta em evidência nos […]
Segredos para um Sono Repousante na Terceira Idade: 12 Estratégias para Melhorar o Descanso
Para muitos idosos, obter um sono repousante na terceira idade pode parecer um desafio, mas com a implementação de estratégias adequadas, é possível melhorar significativamente […]
9 chás para insônia
A insônia é uma preocupação crescente em nossa sociedade moderna, uma vez que o estresse e a agitação frequentemente interferem na qualidade do sono. Separamos […]
Por que acordo cansado mesmo após dormir demais? Descubra as razões.
Muitas vezes, percebemos que ao dormir em excesso, o resultado é uma sensação de cansaço ao acordar. Essa situação levanta questionamentos: por que acordo cansado […]