Você sabia que não existe um colchão para dor na cervical? Que as dores no pescoço não se trata com colchão?
O problema das dores na cervical, geralmente é postura, stress e principalmente o travesseiro.
Postura o vilão para dor na cervical
Usamos os celular cerca de 4 a 5 horas por dia de acordo com a Super Interessante.
E sabemos que ficar curvado afeta a saúde da cervical, portanto, diminuir o uso ou fazer pausas para alongar e exercitar são as melhores práticas para evitar dores no pescoço e ombros.
Um colchão inadequado, pode sim, aumentar as dores, pois como já falamos diversas vezes, não existe o melhor colchão, existe um colchão ideal para cada pessoa.
Portanto, ser firme ou macio, de molas ou espuma nada tem a ver com melhorar ou piorar as dores na cervical.
Verificar a forma como você dorme, o tipo de travesseiro são as melhores formas de você se adequar para dormir bem e sem dores.
Travesseiro inadequado pode ocorrer dores no pescoço.
Um travesseiro muito baixo, ou travesseiro muito alto, podem ser o causador das dores na cervical, pois sua coluna deve estar alinhada, por isso não acredite em propagandas.
Seu pescoço e ombro são diferentes de outras pessoas, por isso deitar e se ajustar é o melhor caminho.
A matéria prima de um travesseiro pode ajudar no quesito durabilidade, portanto ser de visco ou látex não tem nada a ver com a questão de ser melhor.
Outro ponto importante é sobre travesseiros com fins terapeuticos.
Muitos são ondulados, ou com formatos diferentes para chamar a sua atenção.
Mas não se engane o encaixe perfeito e altura perfeita ainda são as melhores praticas para evitar dores.
Conclusão para colchão para dor na cervical.
Não existe um colchão com esta finalidade, pois existem centenas de fatores que podem desencadear as dores na cervical e um colchão novo além de não curar pode sim piorar.
Compre sempre o colchão de acordo com seu biótipo e conforto que lhe agrada, um colchão inadequado pode aumentar as suas dores.
Pois um colchão não tem uma finalidade única para este tipo de dor sem saber a causa.
Qualquer vendedor ou propaganda com esta finalidade, peça um documento com esta afirmações, a maioria vai dizer que pode ajudar, pode auxiliar mas nunca de forma contundente.
A maioria se resguarda no jogo de palavras, mas sem efeito esperado.
Espero ter ajudado!
Gostou? Siga nossas redes sociais e deixe seu comentário!
Você vai gostar também:
Qual o melhor travesseiro do Brasil?
Qual é melhor? Colchão de molas ou espuma?